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  • 2011-03-11 09:56:43放松!從心理壓力中解救自己

    事實上.9.讓自己徹底放松一天讀一篇小說.都應該把今天的一件好事情同家人分享.發現了因為女人們更愛方方面面地考慮問題.她會考慮自己的工作.僅僅是散步而不考慮你的工作.比如.... [閱讀全文]

  • 2011-03-11 09:27:53“星期天抑郁癥”侵襲獨居男女

    夫妻長期兩地生活和單身獨居是抑郁癥產生的直接原因。如出國人員、.異地做生意者.往往會產生敵對心理.夫妻雙方時常不能在一起.“星期天抑郁癥”解決之道:一.發展一些.... [閱讀全文]

  • 2011-03-11 08:47:263大方法 有效治療你的失眠抑郁

    綠色安全.因此心理醫生在衡量怎樣治療失眠抑郁癥的藥物選擇上.同時培養對新鮮事物的興趣和愛好.不用花錢自己動手就能辦到的方法.綜合采用藥物治療.移情治療和食療這四種方式.... [閱讀全文]

  • 2011-03-11 08:00:02減壓大比拼:哪種心理方更實用

    因而繼續正常地工作.紛繁復雜的活動.好不了也不是自己的錯.夫妻倆吵得不可開交時.強迫自己討論問題會限制自控能力和思考能力.2.發泄脾氣VS控制情緒從小家長就教育我們要克制.... [閱讀全文]

  • 2011-02-22 13:25:41晚餐堅持“四不過” 保你長壽

    人體排尿高峰一般在進食后4至5小時.排一次尿后再睡覺最好.晚餐不過葷醫學研究發現.圖片來源:攝影部落.誘發糖尿病.相對延長了這些物質在腸道的停留時間.有可能促進大腸癌的發.... [閱讀全文]

  • 2011-02-22 13:22:39簡單6招情緒按摩 化解排隊焦慮

    次要工作往往要占用大量的時間.解決方法:合理地安排工作和生活.可以在把自己的時間.辦一件業務.很多人都在抱怨銀行的服務.而對于去看病排隊的朋友.不要把排隊的時間看成是一... [閱讀全文]

  • 2011-02-22 13:19:20盤點年關職場七大心理疾患

    這樣就形成了一個高壓的心理空間.許多白領一族面對的心理負擔越來越大.出現焦慮和緊張情緒要多跟自己的朋友.有條件最好先停下工作.而早起慢跑一會兒.另一方面.如果長期從事.... [閱讀全文]

  • 2011-02-22 13:15:07講話愛“插嘴”或是“焦慮癥”

    其本質都是過于以自我為中心.把握接話時機等人際交往技術.二是有焦慮型人格或表演型人格.所以也掌握不好什么時候接話.那么.該如何應對愛插嘴的行為呢.通過一些專業的短期培訓... [閱讀全文]

  • 2011-02-22 13:11:03女性保健按摩 慎入三大誤區

    圖片來源:攝影部落.”專家建議.如果是作為治療.可以每日或者隔日進行1次;如果是作為保健.易損傷器官專家介紹.則會影響這些器官的健康.沒有專門學習過相應醫學知識以及不.... [閱讀全文]

  • 2011-02-22 13:07:39怎樣拒做上司的受氣包?

    >>專家給“受氣包”的建議1我是獨一無二的”.有時候加強自我價值和安全感.學會“不用別人的錯誤懲罰自己”.圖片來源:攝影部落.工作場所欺負也給受害者帶.... [閱讀全文]

摇钱树曾道人